Rehabilitationssportkurse
In der orthopädischen Rehabilitation geht es primär um den Aufbau und Erhalt des Bewegungsapparates.
Bei Verletzungen oder chronischen Krankheiten (z.B. Arthrose) sorgen wir mit gezielten Sport- und Bewegungsprogrammen
für einen harmonischen Wiederaufbauder Körperfunktion. Rehasport ist ein Angebot für alle Altersgruppen
und Geschlechter. Es handelt sich dabei umzielgerichtetes Training des gesamten
Bewegungsapparats. Mit Übungen zu Muskelaufbau, Beweglichkeit und Koordination sorgen wir für
langfristige Gesundheit und Funktionsverbesserung. Hierdurch wird eine höhere Lebensqualität erreicht.
und Geschlechter. Es handelt sich dabei umzielgerichtetes Training des gesamten
Bewegungsapparats. Mit Übungen zu Muskelaufbau, Beweglichkeit und Koordination sorgen wir für
langfristige Gesundheit und Funktionsverbesserung. Hierdurch wird eine höhere Lebensqualität erreicht.
Zumeist wird in Kleingruppen trainiert. Dadurch ist die optimale und individuelle zu Betreuung
gewährleistet. Die Intensität der Übungen wird dabei auf Ihr sportliches Niveau angepasst, wodurch
gewährleistet. Die Intensität der Übungen wird dabei auf Ihr sportliches Niveau angepasst, wodurch
Überlastungen vermieden werden.
Zur Teilnahme erhalten Sie üblicherweise von Ihrem Arzt eine Verordnung für Rehabilitationssport, welche Sie von Ihrer Krankenkasse bewilligen lassen. Anschließend vereinbaren Sie mit uns
einen Termin zum Erstgespräch, wo wir all Ihre Anliegen, sowie den Ablauf einer
Rehasport Einheit besprechen. Schließlich entscheiden Sie sich für einen
wöchentlichen Kurstermin und beginnen Ihr Training.
einen Termin zum Erstgespräch, wo wir all Ihre Anliegen, sowie den Ablauf einer
Rehasport Einheit besprechen. Schließlich entscheiden Sie sich für einen
wöchentlichen Kurstermin und beginnen Ihr Training.
Kurszeiten:
Montag 09:00-09:45 Uhr in Westorf
Dienstag 18:00-18:45 Uhr in Hohenhausen
Mittwoch 16:00-16:45 Uhr in Westorf
Mittwoch 17:00-17:45 Uhr in Westorf
Mittwoch 18:00-18:45 Uhr in Westorf
Mittwoch 19:00-19:45 Uhr in Hohenhausen
Donnerstag 10:00-10:45 Uhr in Westorf
Donnerstag 18:00-18:45 Uhr in Westorf
